TIN TỨC VỀ ăn uống khoa học - an uong khoa hoc
ăn uống khoa học
-
WHO và FAO khuyến nghị "nguyên tắc vàng" trong ăn uống để đẩy lùi bệnh tật
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật. -
Làm gì để sống khỏe tới 100 tuổi? Học ngay bí quyết ăn uống mang lại sự trường thọ của người Nhật
Okinawa được mệnh danh là hòn đảo trường thọ tại Nhật Bản, nơi có tỷ lệ dân số sống trên 100 tuổi nhiều nhất thế giới. Ăn uống là một trong số các bí quyết sống thọ hàng đầu của người dân nơi đây. -
Giảm cân cấp tốc: Hệ lụy nguy hiểm từ chiêu giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian
Giảm cân càng nhanh lại càng nguy hiểm. -
4 dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm các gia đình cần lưu tâm: Điều số 3 không phải ai cũng có thể phát hiện
Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần, vì vậy các bậc phụ huynh không nên chủ quan. -
Những thực phẩm "siêu rẻ" bán đầy ngoài chợ Việt có thể chữa dạ dày cực hiệu quả
Để chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau. -
Hà Hồ "siết cân" sau thời gian ăn uống vô tội vạ: Ăn 5 món này để về dáng nhanh
Không chỉ giúp lấy lại vóc dáng thon thả, tuyệt chiêu này còn giúp Hà Hồ giữ da dẻ mịn màng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mỏi mòn chờ kết quả ADN, bố bé gái 12 tuổi bị xâm hại hé lộ thông tin lạ về nghi phạm
-
Midu bị lập group anti sau khi tung ảnh cưới với chồng doanh nhân, netizen bức xúc vì thấy như bị lừa
-
Cặp sao hạng A ly hôn vì chồng ngoại tình với bạn gái cũ, netizen rần rần suy đoán danh tính
-
Hậu rạn nứt, Kỳ Duyên bị soi có động thái lạ trong dịp sinh nhật của Minh Triệu
-
Hòn đảo duy nhất của Việt Nam có bãi tắm đôi nóng - lạnh: Cách đất liền 25km, muốn đi chỉ mất 500k nhưng buộc phải nhớ điều này
-
Nam shipper bị cướp mất xe và 80 đơn hàng ở TPHCM: “Hai vợ chồng định lễ này về thăm con nhưng giờ mất hết tiền rồi..."
-
-
6 điều nên làm sau khi thức dậy: Vừa giúp bạn giảm cân lại vừa cải thiện sức khỏe
Nếu duy trì 6 thói quen này sau khi thức dậy vào buổi sáng thì việc giảm cân sẽ không còn là vấn đề nan giải. -
Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc
Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể. -
Thứ rau được người Nhật coi như "của báu" ngừa bệnh tim và giảm cân nhanh, chợ Việt bán vài nghìn/lạng
Món này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản mỗi khi xuân về, vừa giàu chất xơ lại không chứa nhiều calo, chăm ăn sẽ ngừa bệnh hiệu quả. -
Quiz: Sáng ngủ dậy nhớ làm đủ 6 việc nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn làm được mấy điều?
Nếu duy trì được tất cả những điều dưới đây vào buổi sáng thì xin chúc mừng vì sức khỏe của bạn chẳng những tốt mà còn không lo vóc dáng bị ảnh hưởng nữa nhé!
