TIN TỨC VỀ bài tập tay - bai tap tay

bài tập tay

Chia sẻ 0

Chuyên gia chỉ cách ôn bài thi hiệu quả chỉ với 5 bài tập tay dễ như ăn kẹo

Sức khỏe -

Trong lúc học bài thi chỉ cần thỉnh thoảng vận động tay theo cách này sẽ giúp não bộ hoạt động hiệu quả, tăng khả năng ghi nhớ và sức tập trung tốt hơn.
Nhờ áp dụng theo chế độ ăn kiêng đặc biệt mà cô gái này đã giảm tới 27kg một cách thần kỳ

Sức khỏe -

Từng có một chuyện tình buồn không mấy tốt đẹp, tuy nhiên, khi vực dậy lại tinh thần thì Kristina đã bắt đầu chú trọng hơn tới việc giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý.
Nếu muốn tay nhỏ gọn và săn thì đừng bỏ qua những bài tập này cùng huấn luyện viên

Sức khỏe -

Nếu bạn sở hữu cánh tay nhỏ nhắn nhưng thiếu độ săn chắc, hoặc săn chắc nhưng vẫn to… thì đã đến lúc khắc phục khuyết điểm bằng những bài tập tay này.
Phương pháp bảo vệ mạch máu khỏe mạnh vào mùa đông lạnh từ chuyên gia sức khỏe Hàn Quốc

Sức khỏe -

Chỉ mất vài giây thực hiện sẽ giúp máu lưu thông tốt, chống lạnh đôi tay và toàn thân hiệu quả bất ngờ.
Giáo sư Hàn Quốc hướng dẫn cách tăng sức tập trung với bài tập tay đơn giản không ngờ

Sức khỏe -

Động tác cực kỳ đơn giản và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi nhưng mang lại hiệu quả ngay tức thì.
Mẹo tập luyện cơ tay và ngực cho vóc dáng cân đối

Đẹp + -

Bạn sẽ không còn tự ti với vòng ngực nhỏ và cơ tay yếu ớt nữa đâu nhé!
Tin nổi bật kenh 14
Bài tập tại chỗ giúp bắp tay thon gọn tức thì

Đẹp + -

Rất dễ tập đấy nhé!
Bài thể dục hiệu quả chỉ với bàn và ghế

Đẹp + -

Khá đơn giản mà vẫn đem lại kết quả đó các bạn ạ!
Dáng chuẩn - dáng đẹp với bài tập toàn diện cho XX

Đẹp + -

Rất đơn giản mà lại hiệu quả cực kỳ đó!
Tổng hợp bài tập giúp XY khỏe – đẹp toàn diện

Đẹp + -

Các bạn có thể tự tập ở nhà được đấy!
Bấm để xem thêm