eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ bắp tay - bap tay
bắp tay
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Bộ đôi bài tập chỉ tốn 3 phút mỗi ngày, thực hiện đều đặn trong 1 tuần có thể thu nhỏ tới 1.4cm size bắp tay
Sức khỏe
-
Những cô nàng có bắp tay to thường e dè trong chuyện mặc áo lộ phần bắp tay cục mịch của mình. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ thực hiện 2 bài tập sau đây thì chỉ sau 1 - 2 tuần, size bắp tay của bạn có thể giảm từ 2 - 3cm.
Bắp tay thon nhỏ theo thời gian chỉ với 5 bài tập tại nhà mà ai cũng có thể làm theo
Sức khỏe
-
Nếu đã có một vòng eo nhỏ nhắn nhưng phần bắp tay lại hơi "quá khổ" thì hãy học lỏm ngay bí quyết từ cô gái này bạn nhé!
Nếu muốn tay nhỏ gọn và săn thì đừng bỏ qua những bài tập này cùng huấn luyện viên
Sức khỏe
-
Nếu bạn sở hữu cánh tay nhỏ nhắn nhưng thiếu độ săn chắc, hoặc săn chắc nhưng vẫn to… thì đã đến lúc khắc phục khuyết điểm bằng những bài tập tay này.
6 động tác cứu nguy cho các cô nàng bắp tay chảy mỡ lấy lại sự thon gọn
Sức khỏe
-
Bắp tay quá to dường như là vấn đề của rất nhiều cô gái. Hãy thực hiện ngay bài tập dưới đây nhé, bạn sẽ thấy sự thay đổi cực nhanh.
Tạm biệt mỡ thừa ở cánh tay không có gì là khó nếu mỗi ngày bỏ ra 5 phút tập 6 động tác sau
Sức khỏe
-
Bài tập đơn giản đến mức chỉ cần nhìn qua 1 lần là làm theo được ngay bạn nhé!
Bắp tay to đến mấy cũng sẽ thon gọn chỉ sau 4 tuần nhờ những bài tập này
Sức khỏe
-
Tình trạng bắp tay to luôn khiến bạn mất tự tin mỗi khi diện những chiếc váy hở vai thì những bài tập dưới đây sẽ "cứu nguy" bạn ngay đấy!
Tin nổi bật kenh 14
Nóng hầm hập như "lò bát quái", người dân TPHCM kêu trời: Bước ra khỏi phòng lạnh là "bơi trong biển... mồ hôi"
Phỏng vấn BB Trần: "Anh Trấn Thành thường xuyên nhắn rủ đi chơi, đi ăn nhưng tôi từ chối, vì... "
Sân bay Tân Sơn Nhất lúc này: Nhiều người đã vác vali về quê, đi du lịch dịp lễ 30/4
Hé lộ ảnh hiếm ngày con gái Bảo Anh chào đời, vì sao nữ ca sĩ nhất quyết có em bé 1 năm về trước?
Xin thông báo: Kỳ nghỉ Tết thứ 2 sắp bắt đầu, không giao thừa chẳng bánh chưng nhưng kẹt xe và cảm giác lâng lâng thì không khác mấy!
Từ 1/7, chuyển tiền trên 10 triệu phải xác thực sinh trắc học
Min Hee Jin "xuống nước" muốn giải quyết nội bộ với HYBE, tiết lộ sốc: "Cuộc gọi của NewJeans đã cứu mạng tôi"
Suni Hạ Linh "lột xác" ở Công 1 Đạp gió: Trình diễn cực ngầu, biểu cảm đa dạng, liệu có còn bị chê về trang phục?
Midu tổ chức lễ ăn hỏi với chồng thiếu gia vào tháng 5
Bí quyết làm thon gọn bắp tay mà không sợ lên cơ đây rồi!
Sức khỏe
-
Bài tập này sẽ giúp cánh tay của bạn gọn gàng mà không sợ nổi cơ nhé!
Cách làm nhỏ bắp tay không cần nâng tạ hay lên cơ
Sức khỏe
-
Bài tập làm thon gọn cánh tay nhưng không gây nổi cơ bắp cho con gái đây rồi!
Tạm biệt bắp tay ngấn mỡ trong 2 tuần chỉ với 1 chiếc khăn tắm
Sức khỏe
-
Muốn cải thiện cánh tay to, kém săn chắc hoặc có nhiều mỡ thừa? Tất cả những gì bạn cần là 10’ mỗi ngày và một chiếc khăn tắm!
Tan mỡ bắp tay mà không tăng cơ bắp với 5' mỗi ngày
-
Bài tập siêu tốc giúp đánh tan mỡ thừa bắp tay mà không tạo cơ dành tặng bạn gái!
Bấm để xem thêm