Đánh răng hiệu quả có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính đồng thời giữ cho khoang miệng của bạn khỏe mạnh. Nhưng hầu hết chúng ta đều làm sạch không đúng chỗ.
Nhiều người, đặc biệt là các bạn gái bị táo bón do chế độ ăn uống không điều độ, căng thẳng nhiều. Để khắc phục đương nhiên phải cải thiện thói quen ăn uống, nhưng hóa ra cười tươi khi đánh răng cũng có thể giải quyết hiệu quả tình trạng này.