TIN TỨC VỀ động tác thể dục - dong tac the duc
động tác thể dục
-
Bác sĩ người Nhật gợi ý 1 động tác thể dục đơn giản nhưng giúp trẻ hóa mạch máu
Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, bác sĩ Toshiro Iketani đã đưa ra bài tập "trẻ hóa" mạch máu, thực hiện rất đơn giản. -
Nếu thực hiện những hành động dưới đây sau khi tập luyện, bạn sẽ hủy hoại thành quả của mình
Nhiều người trong số chúng ta thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện chứ chưa lưu ý về các hoạt động cần làm sau khi tập thể dục. Chính điều này có thể gây ra các hậu quả đáng tiếc sau đây. -
Những việc bạn nên làm để kỳ kinh nguyệt trôi qua một cách an toàn và khỏe mạnh
Bạn có thể sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi kỳ kinh nguyệt "ghé thăm" nhờ những mẹo nhỏ sau. -
HIIT - Phương pháp tập luyện cực phù hợp cho những người không dư dả thời gian
Hiện nay có rất nhiều bài tập mới được thiết kế đặc biệt cho những người có quỹ thời gian hạn hẹp và HIIT workouts là một trong số những bài tập hiệu quả nhất thuộc dạng này. -
Vòng 3 căng tròn, vòng 2 thon gọn chỉ với 3 động tác cực dễ để thực hiện
Không cần tốn quá nhiều thời gian cũng như công sức, chỉ cần nhớ thực hiện thường xuyên 3 bài tập "dễ ẹc" này cũng giúp vóc dáng chuẩn hơn rất nhiều. -
Chứng bệnh rất dễ gặp khi trời rét dưới 10 độ C ai cũng cần phải biết để phòng tránh
Cơ thể dễ nhiễm lạnh vào những ngày rét đậm dưới 10 độ C và bạn có thể mắc phải triệu chứng cước tay chân. Chứng bệnh này cũng gây ra nhiều phiền toái hơn bạn tưởng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn cảnh vụ án cô gái thuê sát thủ giết hại cha mẹ trên Netflix: Từ kỳ vọng học tập xuất sắc đến kế hoạch giết người tàn nhẫn
-
Vì sao con dâu tỷ phú Hoàng Kiều bị kéo vào chuyện tình ái giữa Trương Ngọc Ánh và Anh Dũng?
-
Thông tin mới nhất về vụ vận động viên ngừng tim tại giải chạy Tây Hồ
-
Nóng: Phát hiện lỗi nghiêm trọng, ai đang dùng iPhone cần chú ý!
-
2 ngày CEO Tim Cook ở Việt Nam sao mà dễ thương: Mặc đúng một kiểu quần áo, thấy ai cũng chào, "đặc sản" tắc đường cũng không làm vị lãnh đạo bớt đúng giờ!
-
Triệu Vy bị phong tỏa tài sản, bít cửa quay trở lại showbiz
-
Tình hình hiện tại của rapper Long Nón Lá: Đang nhập viện để chuẩn bị hóa trị đợt 3, mỗi lần như vậy sức khỏe lại yếu đi
-
Hậu xác nhận có người yêu, Mai Phương Thúy tung hint chuẩn bị lên xe hoa?
-
-
Khi bạn có máu nghệ thuật chảy ngược chảy xuôi trong người nhưng bố mẹ lại bắt bạn học NEU
Đoạn clip thể hiện lại bài thể dục quen thuộc của trường Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU) do hai bạn nữ biến tấu đã gây bão mạng xã hội và khiến rất nhiều người thích thú. -
Đứng tim xem cách người nước ngoài tập thể dục cho trẻ sơ sinh không khác gì “bạo hành”
Những hình ảnh trong clip ghi lại cảnh tập thể dục cho trẻ sơ sinh theo một phương pháp rất "bạo lực" khiến người xem thực sự sợ hãi. -
4 bí quyết để ngày mới tràn đầy hứng khởi
Buổi sáng thức dậy, cô gái hiện đại hãy thuộc nằm lòng những bí quyết sau đây để có một ngày mới thật tự do, tràn cảm hứng, tự tin, năng động và nổi bật. -
Chỉ cần bỏ ra 5 phút squat mỗi ngày, con trai sẽ có được cặp mông "quả táo" săn chắc
Không phải chỉ riêng hội con gái mới cần vòng 3 căng tròn, con trai cũng cần có một vòng 3 săn chắc để tạo sức cuốn hút riêng đó.
