Hành trình lột xác kỳ diệu từ bộ xương di động trở thành đồng hồ cát nóng bỏng của cô gái xinh đẹp

Tăng và giảm cân luôn là vấn đề nhức nhối của mọi người, nhất là với tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì nhiều như hiện nay. Việc tăng, giảm cân thành công không hề dễ dàng, đòi hỏi bạn phải có nghị lực và vô cùng kiên trì. Câu chuyện tăng cân thần kỳ của Annalize Mishler chính là động lực cho những ai gầy dơ xương đang dần tuyệt vọng với cơ thể của mình.

Cách đây hai năm rưỡi, tức là tầm 19-20 tuổi, Annalize Mishler bị suy nhược cơ thể nghiêm trọng. Hình ảnh cô khiến ai nhìn vào cũng sốc, khi thân hình cô chỉ là da bọc xương với số cân nặng không thể tin được: 25kg và chỉ có 3% mỡ trong cơ thể.

Trong hai năm cô gầy nhất, cô thường xuyên bị thiếu ngủ, có vấn đề về tim và không hề có kinh nguyệt. Có những lúc, cô cảm tưởng như sắp chết. Không đầu hàng trước số phận, cô đã bắt đầu nghiêm túc tập luyện và thay đổi chế độ ăn, đưa số cân nặng từ 25kg lên gần 50kg. Giờ đây, cô đang là huấn luyện viên thể dục, giúp đỡ những người có hoàn cảnh giống mình cải thiện cơ thể. Cô chia sẻ, tập thể dục nhiều quá và ăn quá ít không phải là tốt. Bạn nên tìm đến các chuyên gia để có được chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp chứ đừng nhịn ăn và tập luyện theo ý mình.

Trên Instagram của mình, cô cho biết, thứ mà cô cải thiện nhiều nhất có lẽ chính là tinh thần. Cô đã thoát ra khỏi những cảm xúc lo lắng, tuyệt vọng, chống lại sự kỳ thị và vượt qua được giai đoạn địa ngục, kinh khủng nhất cuộc đời mình.

Những bài đăng chia sẻ về con đường bước ra từ địa ngục để đến với ánh sáng của cô nhận được sự ủng hộ từ vô số người. Giờ đây, khi nhìn vào cô, chẳng ai có thể tìm được hình ảnh cô gái da bọc xương như sắp chết, mà chỉ còn lại hình ảnh người phụ nữ tự tin, quyến rũ với nụ cười rạng rỡ và ánh mắt lạc quan, sáng ngời.

(Nguồn: Mirror)