Hạt tiêu đen là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn của người Việt để tăng hương vị. Không những thế, nó cũng đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Nếu bạn cũng đang ăn salad mỗi ngày trên con đường chinh phục một body chuẩn đẹp như các siêu mẫu thì cần chú trọng đặc biệt tới việc xây dựng thực đơn sao cho khoa học chứ đừng đi theo hướng kiêng khem kham khổ.
Salad vốn là món ăn quen thuộc với bất kỳ ai muốn có một thân hình cân đối, vóc dáng thanh mảnh. Nếu bạn có quá ít thời gian để chuẩn bị và cũng không biết nên làm món salad nào cho cả 1 tuần thì hãy tham khảo thực đơn salad cho 6 ngày thực hiện chỉ trong 5 phút dưới đây.
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta không có nhiều thời gian để tự chuẩn bị cho các bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, càng khó hơn để thực hiện một chế độ ăn kiêng lành mạnh. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở chỉ cần đúng 5 phút nấu với 3 bước đơn giản.
Nếu bạn đang giảm cân thì chắc chắn không thể bỏ qua salad vì đây là một loại thực phẩm cực tuyệt vời cho những ai muốn lấy lại body thon gọn nhanh chóng.
Chỉ vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà người phụ nữ này phải nhập viện trong tình trạng bụng đau quằn quại, thậm chí còn có cảm giác như mình sắp chết.
Bạn đã bao giờ thắc mắc hạt tiêu đen, bạch đậu khấu, nghệ, ớt bột, thì là, gừng, ớt chỉ thiên cùng rau mùi nổ tung thì sẽ tạo ra cái gì chưa? Câu trả lời: Một bản nhạc "gia vị".