HIỆU QUẢ GIẢM CÂN: tin tức Mới nhất 4 khu vực trên cơ thể dễ tích mỡ nhất, nếu có ý định giảm cân thì cứ tập trung xử lý những vùng này - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

4 khu vực trên cơ thể dễ tích mỡ nhất, nếu có ý định giảm cân thì cứ tập trung xử lý những vùng này

Sức khỏe -

Đôi khi bạn lại không biết mình cần bắt đầu giảm cân từ đâu và chính điều này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả giảm cân đó.

Giảm 12kg trong nửa năm, gái xinh chia sẻ nguyên tắc giảm cân lành mạnh mà ai cũng có thể học theo

Sức khỏe -

Chẳng cần kiêng khem quá kham khổ, cô gái người Hàn này cho rằng bạn chỉ cần tích cực thay đổi thói quen ăn uống là có thể đạt được hiệu quả giảm cân như ý.

Thói quen xấu buổi tối của nhiều người bận rộn: Ba tác hại ai cũng cần biết

Sức khỏe -

Đây là thói quen của nhiều người trong xã hội hiện đại, tuy nhiên nó tiềm ẩn nhiều tác hại có thể bạn chưa biết.

Nàng béo xứ Hàn ăn trứng và khoai luộc mỗi sáng, giảm hơn 50kg trong 15 tháng

Sức khỏe -

Ăn hai loại thực phẩm này vào buổi sáng cho hiệu quả giảm cân gấp 4 lần thông thường.

4 tư thế sai khi tập tành khiến các chị em vận động hùng hục vẫn không giảm được cân nào

Sức khỏe -

Những tư thế sai này vừa không đem lại hiệu quả lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những sai lầm cần tránh khi sử dụng nước chanh

Ăn - Quẩy - Đi -

Uống nước chanh thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì hại nhiều hơn lợi.

Tin nổi bật kenh 14

Ăn - uống gì để "tăng tốc độ" giảm cân, đánh bay mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh trong mùa hè này?

Sức khỏe -

Dưới đây là những món ăn và thực phẩm nên tăng cường trong mùa hè để giảm cân, loại bỏ bớt mỡ thừa, chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn hoàn toàn.

Tử cung trong những ngày kinh nguyệt rất cần bồi bổ bằng 4 món ngon này, hơn nữa còn giúp bổ máu và giảm cân cho chị em rất tốt

Sức khỏe -

Trong thời kỳ kinh nguyệt có cần kiêng tuyệt đối món gì không? Câu trả lời là không cần thiết phải kiêng hoàn toàn thứ gì, tuy nhiên cần lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ thể như cá, nho khô, mộc nhĩ, củ sen.

Đây là những thực phẩm ngon hơn cơm, lại không dễ béo, chị em hoàn toàn có thể sử dụng thay thế mà không sợ tăng cân

Sức khỏe -

Nếu đang cố gắng giảm cân, bạn có thể lựa chọn những thực phẩm nhẹ nhàng hơn để không tích mỡ.

Xếp loại 9 đồ uống cho hiệu quả giảm cân "ghê gớm" nhất: Hạng một chính là loại nước chỉ 0 đồng, nhà nào cũng có

Sức khỏe -

Khi cần giảm cân thì chị em cứ tìm đến 9 loại nước uống sau đây.

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ hiệu quả giảm cân - hieu qua giam can