Trong tất thảy các mối quan hệ thuộc cõi trần gian, friend zone là "vùng đất" chẳng ai muốn đặt chân vào. Sau chuỗi ngày cưa cẩm, đổi lại là: "Mình hợp nhau đến như vậy, ơ nhưng đấy đâu phải là yêu" - những lời nghiệt ngã khiến con tim của bao chàng trai phải thổn thức trong đêm. Chua xót hơn, đây cũng là nơi chứa chấp cả những ông "Anh trai mưa" bất đắc dĩ, kiểu "Em trót vô tình coi anh như là anh trai" ấy.

Thôi nào! Em gái xịn của anh ở nhà còn đang đói mốc mồm kia kìa...

Hội chứng Anh trai mưa có thật và cách để thoát khỏi nó - theo khoa học - Ảnh 1.

Giá như các nạn nhân friend zone chịu an phận thì cũng không có gì đáng nói. Nhưng con người ta khi yêu vào lại nghiệt ngã lắm. Họ tự tạo cho mình ảo vọng khó hiểu, chỉ ở cạnh bên mà mong có ngày em xoay chuyển cõi lòng. Để rồi sau tất cả, họ nhận ra câu nói "Nice guys finish last" (hay Trai tốt luôn về bét) là một chân lý, vì em lỡ đi với người khác mất rồi.

Đối với những người lỡ không may phải làm "anh trai mưa" hoặc giữ vai trò "bạn thân suốt đời", 99% không có cách nào thoát ra. 1% còn lại, cảm tạ trời đất, đã được khoa học tìm thấy.

Trong một bài viết đăng trên tờ Psychology Today, Gwendolyn Seidman - nhà tâm lý học đến từ ĐH Albright College (Anh) có đề cập rằng những trường hợp friendzone vẫn có thể kết thúc có hậu. Ông viết về một cặp đôi có thực, nàng tên Penny, và chàng tên Leonard. 

Hội chứng Anh trai mưa có thật và cách để thoát khỏi nó - theo khoa học - Ảnh 2.

Chàng đã từng bị biến thành "anh trai mưa" một cách không thương tiếc. Nhưng rồi qua nhiều nỗ lực, nàng cảm nhận được tình cảm ấy, và họ đến với nhau.

Chuỗi hành động của Leonard đã khiến xúc cảm trong Penny rung động, và cô nhìn anh bằng một ánh mắt khác.

Gwendolyn Seidman - 2016

Seidman cho biết, thành công của Leonard đến từ hiệu ứng mang tên "lời tiên tri tự hoàn thành" (self-fulfilling prophecy), còn gọi là "hiện thực hóa lời dự đoán". 

Thế nào là lời tiên tri tự hoàn thành?

Làm thế nào để trở thành một nhà tiên tri? Một là bạn thực sự có thể đoán được tương lai, và hai là đưa ra dự đoán rồi tự tay biến nó thành hiện thực. Lời tiên tri tự hoàn thành chính là cách thứ 2.

Một người khi nhận được một lời dự đoán, dù là đoán sai, nhưng nó vô tình tạo nên dấu ấn trong tâm lý. Từ đó, nó ảnh hưởng đến hành động của con người sau này, để rồi cuối cùng biến lời tiên tri thành sự thật. Đó chính là bản chất thật của "lời tiên tri tự hoàn thành".

Hội chứng Anh trai mưa có thật và cách để thoát khỏi nó - theo khoa học - Ảnh 4.

Tấm gương điển hình của việc thoát khỏi friend zone

Mối liên hệ giữa "lời tiên tri" và friend zone là gì? 

Theo Seidman thì trong một mối quan hệ bạn bè khác giới, mỗi chúng ta luôn hướng đến những rung cảm lãng mạn mà bản thân thậm chí còn không nhận ra. Với Leonard, dù đã chấp nhận làm bạn, nhưng cảm xúc khiến anh có những hành động rất lãng mạn một cách vô tình. Thế rồi, anh đã khiến cô rung động.

Để tìm hiểu sâu hơn, Edward LeMay và Noah Wolf - 2 chuyên gia tâm lý từ ĐH Maryland (Mỹ) đã thực hiện một nghiên cứu trên 127 đôi bạn khác giới. Họ phải hoàn thành một bài khảo sát, trong đó tự đánh giá về mong muốn có một mối quan hệ lãng mạn với người bạn của mình (kết quả trả lời sẽ được giữ bí mật).

Bài khảo sát có đề cập đến thái độ nếu người bạn muốn "tiến xa hơn tình bạn", và chia sẻ của bản thân về ý định phá vỡ tình bạn bằng các hành động thân mật, tán tỉnh.

Hội chứng Anh trai mưa có thật và cách để thoát khỏi nó - theo khoa học - Ảnh 5.

Sau khi so sánh các bản trả lời, kết quả cho thấy hiệu ứng "tiên tri tự hoàn thành" có vai trò khá lớn. Việc cảm thấy bị thu hút vô tình làm thay đổi hành vi vốn có của bạn. Bạn thực hiện nhiều hành động đụng chạm một cách vô tình, những cử chỉ quan tâm lãng mạn, và nhiều khả năng nó khiến bạn tự cảm thấy mình là một người quyến rũ.

Điều này làm tăng sự tự tin, qua đó vô tình khiến bạn trở nên thực sự thu hút hơn trong mắt cô bạn ấy.

Tin vui hay tin buồn?

Ồ không, xin đừng nghĩ rằng đây là một tin mừng. Hiệu ứng này cần một điều kiện để xảy ra, đó là người ấy cũng cần có một chút cảm tình với bạnNếu cô nàng chỉ đơn giản là không thích bạn, chẳng thứ gì lãng mạn trên đời có thể thay đổi điều đó.

Để biết được nàng có cảm tình hay không đòi hỏi bạn phải thực sự vào cuộc, mà với các anh chàng có kinh nghiệm làm anh trai lâu năm, điều này quả là khó hơn lên giời. Chưa kể, nếu chẳng may gặp phải các nàng ưa thả thính, cuộc đời bạn sẽ là một chuỗi bi kịch cho đến khi có một cô gái khác đến giải thoát cho bạn (hoặc bạn phải tự nhận ra điều đó).

Hội chứng Anh trai mưa có thật và cách để thoát khỏi nó - theo khoa học - Ảnh 6.

Chúc may mắn lần sau

Chính vì thế, friend zone vẫn đang và sẽ tiếp tục là vùng đất không thể thoát dành cho những mối tình chết khi chưa kịp nở. Nếu bạn là một chàng trai không may rơi vào đó thì... xin chúc bạn may mắn lần sau.