TIN TỨC VỀ khởi động - khỏi dọng
khởi động
-
Đừng bao giờ đánh giá thấp về sức mạnh bài tập khởi động: Những lời khuyên về cách luyện tập trong mùa lạnh
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, việc cần thiết khi cân nhắc thời khóa biểu tập luyện cùng với phòng chống chấn thương, đặc biệt là khi có kế hoạch tham gia các hoạt động ngoài trời như chạy địa hình, trượt ván tuyết, trượt tuyết. -
Hà Nội khởi động "siêu" dự án đường Vành đai 4
Ngoài chức năng phục vụ giao thông đường bộ, dự án đường Vành đai 4 trên địa bàn Hà Nội còn có thêm vai trò đảm nhận 2 tuyến đường sắt đô thị chạy song song. Để thực hiện việc này, UBND TP Hà Nội vừa yêu cầu các đơn vị thực hiện lên phương án giải phóng mặt bằng khoảng 30 mét chạy dọc theo đường Vành đai 4. -
Bệnh nhân bị chấn thương ở háng, rách cơ vì tập yoga theo tư thế này: Lời cảnh báo không thừa từ bác sĩ
Một bệnh nhân trẻ tuổi tại TP.HCM đã bị chấn thương ở háng, rách cơ và phải nghỉ tập yoga đến 8 tuần chỉ vì cố tập luyện một động tác khó mà chưa khởi động kỹ. -
Chiến dịch "chạm vào Mặt trời" của NASA sắp khởi động, nhưng vì sao tàu thăm dò không bị tan chảy khi làm điều đó?
Câu trả lời là đỉnh cao của công nghệ, mà bạn sẽ biết ngay sau đây. -
Cứ nhớ khởi động 3 động tác này trước khi chạy, đảm bảo không bao giờ bị chuột rút
Bài chạy cũng sẽ trở nên hiệu quả hơn nếu bạn có phần khởi động kĩ lưỡng và chất lượng đấy! -
-3dba9.jpg)
Hướng dẫn khởi động trước khi bơi để phòng tai nạn đáng tiếc
Để thoải mái bơi lội mà không lo đuối nước, chúng ta nên biết cách khởi động cẩn thận nhé! -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chuyện kỳ quái gì đang xảy ra với Thắng "Ngọt": Từ nhắc tên vợ cũ trên trang cá nhân đến tuyên bố từ bỏ chất cấm?
-
Vạn người đổ về bãi biển Sầm Sơn trong ngày nắng nóng đỉnh điểm
-
Nam Em xin lỗi, cầu mong được tha cho một con đường sống
-
Clip giới trẻ TP HCM xếp hàng dài mua vé vào Dinh Độc Lập, cà phê bệt "hóng gió" trong ngày toàn dân nghỉ lễ
-
Mỹ Tâm flex điều "độc nhất vô nhị" bên trong khu nhà sân vườn từng lộ hint thả diều với Mai Tài Phến
-
Nhìn lòng bàn tay của bé gái 2 tuổi uống khoảng 2000-2500 ml sữa tươi mỗi ngày khiến nhiều người xót xa
-
Bi hài khách Tây học cách "sinh tồn" trong nắng nóng đổ lửa của TPHCM: Tập... ngủ trưa, uống nước mía
-
-
"Vietnam Idol" mùa thứ 6 chính thức khởi động
Sau khi Quán quân Nhật Thủy lên ngôi mùa 5, "Vietnam Idol 2015", mùa thi thứ 6 đã chính thức khởi động. -
Không ai chịu làm anh hùng cơ bắp của "Bộ tứ siêu đẳng"!
Cho đến bây giờ, danh tính của dàn diễn viên chính, đặc biệt là vai The Thing (Ben Grimm), trong dự án reboot “Fantastic Four” vẫn còn là 1 điều bí ẩn. -
“Avengers 2”, “Transformers 4” đồng loạt rời nước Mỹ
"Avengers 2" sẽ được quay tại Anh trong khi "Transformers 4" sẽ hợp tác với Trung Quốc. -
Khởi động - Việc không thể bỏ qua trong tập luyện
Khởi động làm giảm nguy cơ bị chấn thương và giúp chuẩn bị tinh thần thật tốt cho chúng mình trước những giờ phút căng thẳng nữa đấy!
