eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ mật ngữ - mat ngu
mật ngữ
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Loại bỏ 6 thứ ở gần giường và làm thêm 7 việc để mất ngủ, khó ngủ tránh xa
Sức khỏe
-
Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc không chỉ gây mệt mỏi, khó tập trung mà có thể mang tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Thức khuya, lỡ giấc gây mất ngủ trong dịp Tết, bác sĩ cảnh báo những nguy hại sức khỏe
Sức khỏe
-
Nhiều người “mượn” Tết để làm “cái cớ” thức khuya hơn so với ngày thường. Tuy nhiên, tác hại mà nó gây nên sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại.
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích
Sức khỏe
-
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ. Nhất là với giấc ngủ ban đêm.
4 sai lầm khi ăn tối gây mất ngủ, kéo theo nhiều bệnh tật nhưng ai cũng từng làm
Sức khỏe
-
Nhiều người cho rằng ăn tối sai cách chỉ ảnh hưởng tới cân nặng mà không biết rằng nó tác động rất lớn tới giấc ngủ cũng như sức khỏe.
Thứ quả giá rẻ nhưng lại là ''thần dược'' đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ
Sức khỏe
-
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.
Chuyên gia liệt kê 5 loại thực phẩm là “thần dược” cho giấc ngủ: Rất dễ kiếm tại Việt Nam
Sức khỏe
-
Những gì bạn ăn có thể góp phần cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Tin nổi bật kenh 14
Loạt điểm đến đông nghịt du khách dịp nghỉ lễ: Hạ Long bước xuống phố như xem triển lãm ô tô, Cát Bà lại gây sốt với dòng xe dài cả cây số
Sự bất ổn của Thắng sau khi Ngọt ngừng hoạt động: Liên tục ra nhạc, nhận show solo, có hành vi mất kiểm soát trên MXH
Vạn người đổ về bãi biển Sầm Sơn trong ngày nắng nóng đỉnh điểm
Chuyện kỳ quái gì đang xảy ra với Thắng "Ngọt": Từ nhắc tên vợ cũ trên trang cá nhân đến tuyên bố từ bỏ chất cấm?
Fancon đầu tiên của Kim Jae Joong tại TP.HCM: Nóng 40 độ vẫn hát nhảy cực sung, rưng rưng bật khóc vì tình yêu fan Việt!
Nam Em xin lỗi, cầu mong được tha cho một con đường sống
Clip giới trẻ TP HCM xếp hàng dài mua vé vào Dinh Độc Lập, cà phê bệt "hóng gió" trong ngày toàn dân nghỉ lễ
Queen of Tears nhận mưa gạch đá chỉ vì một cảnh phim, netizen mỉa mai "rating nên giảm hơn nữa"
Mỹ Tâm flex điều "độc nhất vô nhị" bên trong khu nhà sân vườn từng lộ hint thả diều với Mai Tài Phến
Ăn 5 món trước khi ngủ 2 - 3 giờ giúp ngủ ngon, giảm cân ngay cả khi ngủ
Sức khỏe
-
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cả cân nặng. Nhưng ngày càng nhiều người gặp vấn đề như khó ngủ, mất ngủ.
Kỳ lạ người phụ nữ “không ngủ” suốt 40 năm, chuyên gia phải lắp camera theo dõi mới phát hiện ra “mầm bệnh lạ”
Thế Giới Đó Đây
-
Các bác sĩ bó tay vì không tìm ra được nguyên nhân khiến người phụ nữ Trung Quốc “không ngủ” suốt 4 thập kỷ mà vẫn khỏe mạnh. Chỉ đến khi các chuyên gia “vào cuộc”, sự thật mới được làm rõ.
2 gia vị quen thuộc nhưng ăn quá nhiều gây mất ngủ, mắc nhiều bệnh tật
Sức khỏe
-
Muối và ớt là những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe con người.
Phương pháp thở giúp ngủ trong 60 giây, “cứu tinh” cho người khó ngủ hay mất ngủ
Sức khỏe
-
Chúng ta cần ngủ mỗi ngày nhưng không phải ai cũng suôn sẻ khi muốn chìm vào giấc ngủ.
Bấm để xem thêm