eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ ngủ sớm - ngu som
ngủ sớm
Chia sẻ
0
Xóa tất cả
Trường Trung Quốc tìm cách giúp học sinh ngủ sớm
Học đường
-
Một trường tiểu học ở Nam Ninh, Trung Quốc, thông báo học sinh sẽ không bị phạt nếu chưa hoàn thành bài tập về nhà sau 21 giờ 30 phút.
Công thức "10-3-2-1-0" ai cũng cần làm trong ngày để có một giấc ngủ hoàn hảo mỗi đêm
Khám phá
-
Ngủ ngon giấc trong thời buổi hiện tại là một điều không đơn giản. Nhưng không phải là không có cách.
3 bằng chứng khoa học cho thấy dậy sớm chưa hẳn đã tốt cho bạn
Khám phá
-
Dậy sớm quả là có đem lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, không phải lúc nào dậy sớm cũng tốt đâu.
Những điều mà "hội cú đêm" cần thuộc nằm lòng
Sức khỏe
-
Sửa ngay thói quen thức khuya để bảo vệ sức khỏe tốt hơn bạn nhé.
Những thói quen vô tình khiến bạn không thể từ bỏ việc thức khuya
Sức khỏe
-
Cứ thắc mắc vì sao muốn đi ngủ sớm mà không được, hoá ra là do chính những thói quen mà chúng ta vẫn làm hàng ngày.
Nằm mãi mà không ngủ được, thực hiện ngay các giải pháp sau, giấc ngủ đến ngay tức thì
Sức khỏe
-
Tình trạng khó ngủ kéo dài có thể kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe.
Tin nổi bật kenh 14
Bê bối tình dục ở Cannes 2024
Midu "tụt dốc" sau khi công bố sắp cưới chồng doanh nhân
Tấm ảnh buồn nhất lúc này: Người mẹ gục khóc, cầu nguyện bên bãi biển Lăng Cô mong chờ phép màu con quay về sau 4 ngày mất tích
Kiều nữ trùm sòng bạc Macau thành công ép Đậu Kiêu chịu thiệt, phải ký thỏa thuận hôn nhân
Dòng tin nhắn gửi bố mẹ của 2 nữ sinh lớp 9 trong vụ nghi nhảy cầu Kinh Dương Vương
Xôn xao ảnh Ngọc Trinh nghi đã cưới bí mật
Trải nghiệm villa hot nhất Đà Lạt lúc này: Trấn Thành tấm tắc khen xịn, “hàng xóm” của Đoàn Di Băng và là nơi Midu tổ chức tiệc báo hỷ trong mơ
Nhã Phương khoe visual thăng hạng, át vía Thuý Ngân và hội mỹ nhân Vbiz trên thảm đỏ
Jennie vất vả vì Met Gala lắm đấy: Mặt mộc tóc rối đi fitting, bơ phờ ăn vội cơm cuộn sau hậu trường
Thay đổi thói quen thức khuya thành ngủ sớm, Lucia Peters - một nhà văn của Mỹ đã thử và đạt kết quả bất ngờ
Sức khỏe
-
Nếu đang có ý định thay đổi thói quen ngủ muộn thì thực hiện ngay đi, vì ngủ sớm sẽ mang lại lợi ích khiến bạn bất ngờ đấy.
Mẹo giúp ngủ sớm dậy sớm sau một mùa hè "chơi bời"
Sức khỏe
-
Bạn đã "quen thói" thức khuya dậy muộn trong những ngày hè? Những mẹo này sẽ giúp bạn điều chỉnh lịch sinh hoạt trước thềm năm học mới nhanh chóng!
Bấm để xem thêm