nhảy dây

HLV người Hàn hướng dẫn chị em 5 động tác nhảy dây tại nhà có thể giảm 3kg/tuần

Beauty & Fashion -

Nếu bạn muốn đốt mỡ, giảm cân thì nhảy dây chính là động tác có thể tập tại nhà mà vẫn cho hiệu quả nhanh chóng.

Thử ngay combo chạy + nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg

Sức khỏe -

Cần gì tìm đâu xa, áp dụng ngay hai bài tập "lạ mà quen" khi ở nhà là bạn cũng dư sức giảm cân được thành công.

Giờ ra chơi vứt giày, bất chấp áo dài “quẩy” cùng học sinh, cô giáo gây sốt dân mạng trước độ chịu chơi tới bến

Học đường -

Mặc áo dài đi lại bình thường vốn khó nữa là tham gia chạy nhảy. Thế nhưng cô giáo này vẫn bất chấp tất cả, xách váy lên và tham gia nhảy dây cực sung cùng học sinh.

Nhóm nam sinh gây sốt vì vừa xây tháp người vừa nhảy dây đỉnh cao có 1-0-2

Học đường -

Chỉ sau vài ngày, video này đã nhanh chóng đạt hơn một triệu lượt xem trên MXH Trung Quốc.

Tuổi thơ huy hoàng của 8X, 9X nào cũng từng có cảnh nhảy dây say sưa thế này!

Đời sống -

Liệu có ai còn nhớ không, trước khi có MXH, nhảy dây đã từng là trò chơi yêu thích hàng đầu của thế hệ 8X, 9X?

Clip vui: Màn nhảy dây lập kỷ lục 3 phút 500 phát đều như máy khâu của các em học sinh tiểu học

Dị -

Phần thi nhảy dây của các em học sinh tiểu học trong đoạn clip dưới đây thực sự khiến nhiều thanh niên trai tráng phải nể phục bởi sức khoẻ và sự nỗ lực.