Theo Đông y phế (phổi) là cơ quan quan trọng, điều hành khí của toàn cơ thể, thế nên "chính khí tồn nội, tà bất khả can", có nghĩa là sức đề kháng tốt thì tác nhân gây bệnh không thể xâm phạm vào cơ thể và gây bệnh.
Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện để chăm sóc và "giải độc" phổi một cách đơn giản nhất cho dù bạn có đang gặp các triệu chứng hô hấp hay không.