TIN TỨC VỀ quy tắc ăn uống giảm cân - quy tac an uong giam can
quy tắc ăn uống giảm cân
-
6 điều cần phải làm nếu muốn theo chế độ ăn CICO - ăn bất cứ thứ gì bạn muốn mà vẫn giảm cân
Chế độ ăn CICO không quan tâm bạn ăn cái gì miễn sao lượng calo bạn hấp thụ luôn nhỏ hơn lượng calo mà bạn đốt cháy. Tuy nhiên, bạn cần nhớ những điều sau.
