TIN TỨC VỀ siết eo - siet eo
siết eo
-
Plank xoay hông: Động tác đốt mỡ bụng, siết eo săn chắc có thể tập ngay tại nhà
Theo các huấn luyện viên thể hình, 1 phút tập plank có hiệu quả bằng 60 cái gập bụng. -
Lật tẩy 6 nguyên nhân hàng đầu gây béo bụng, chị em biết sớm thì đẹp sớm
Béo bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm. -
Bà mẹ 51 tuổi từng bị chê béo phì giảm 20kg, tiết lộ 3 bí quyết giảm cân và trở nên trẻ trung như gái đôi mươi
Cân nặng hợp lý, ổn định không chỉ khiến bạn có thân hình đẹp hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do giảm cân quan trọng với tất cả mọi người chứ không riêng gì những cô gái trẻ.
