TIN TỨC VỀ sống lâu - song lau

sống lâu

Chia sẻ 0

Tập thể dục lúc nào để sống lâu hơn? Nghiên cứu mới từ Úc phát hiện khung giờ "vàng"

Sức khỏe -

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra khung giờ tập thể dục giúp bạn sống lâu và sống khỏe hơn.
5 bộ phận trên cơ thể càng sạch sẽ càng giúp bạn sống lâu hơn, cái cuối cùng đố ai đoán được

Sức khỏe -

Giữ vệ sinh cơ thể góp phần duy trì sức khỏe tốt. Đặc biệt, giữ 5 bộ phận này sạch sẽ thậm chí còn giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
"4 ít, 1 nhiều" giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực

Sức khỏe -

Đôi khi, một vài thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống lại có thể khiến bạn khỏe mạnh, già chậm và trở nên tích cực hơn.
Bí quyết trường thọ của gia tộc sống lâu nhất thế giới đến từ "3 kho báu thực phẩm"

Sức khỏe -

Gia đình Melis ở Sardinia, Ý đã lập kỷ lục Guinness thế giới vào năm 2012 khi tổng số tuổi của 9 anh chị em là 861 tuổi, trong đó người lớn tuổi nhất hiện đã 109 tuổi.
6 chuyên gia đúc kết 5 thay đổi đơn giản cần thực hiện từ độ tuổi 20-30 để sống lâu hơn

Sức khỏe -

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe của bạn, nhưng bắt đầu càng sớm thì càng tốt.
Nghiên cứu mới cho thấy có 4 thói quen khi ngủ này sẽ giúp bạn sống lâu hơn

Sức khỏe -

Theo khoa học, sức khỏe của bạn phụ thuộc nhiều vào việc bạn có những giấc ngủ như thế nào.
Tin nổi bật kenh 14
Tiết lộ bữa trưa hàng ngày của gia đình sống lâu nhất thế giới gồm những thực phẩm quen thuộc đến không ngờ

Sức khỏe -

Bữa ăn bổ dưỡng chính là một trong những "chiếc chìa khóa" giúp kéo dài tuổi thọ.
6 điều bác sĩ tim mạch làm để sống lâu hơn, ai cũng có thể học theo

Sức khỏe -

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới và là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong sớm, nhưng một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa bệnh này.
Đàn ông hay phụ nữ nếu gương mặt có 3 đặc điểm này chứng tỏ thọ dài, dễ sống trăm tuổi: Ai có đủ thì xin chúc mừng

Sức khỏe -

Chỉ cần sở hữu 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, tương lai bạn sẽ có tuổi thọ rất lâu.
Dù là nam hay nữ, 3 bộ phận này càng “sạch” càng chứng minh 1 người sống lâu, thọ dài, yên tâm hưởng phúc

Sức khỏe -

Đây là những dấu hiệu cho thấy 1 người có thể trạng khỏe mạnh, ổn định và có thể trường thọ.
Bấm để xem thêm