TIN TỨC VỀ tập luyện nhẹ nhàng - tap luyen nhe nhang
tập luyện nhẹ nhàng
-
Từ 70kg xuống 50kg, cô gái Hàn chia sẻ 3 bí quyết giảm cân và 4 bài tập giúp thân dưới thanh mảnh
Đối với các cô gái, giảm được 20kg quả là cả một bước ngoặt cuộc đời, với cô nàng Dano cũng vậy. Để làm được điều đó, cô đã nhờ vào 3 bí quyết và 4 bài tập giúp thanh mảnh phần thân dưới này mà không cần ăn kiêng. -
Giảm 20kg chỉ trong 90 ngày: học 5 bí quyết giúp gái xinh xứ Hàn đánh tan “bụng bia”
Chỉ nhờ 5 bí quyết đơn giản, cô nàng này đã giảm được 20kg chỉ trong 90 ngày, mỡ thừa biến mất nhường chỗ cho cơ bụng cực hấp dẫn. -
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn. -
Bạn sẽ muốn tập Yoga đều đặn hơn ngay khi biết những tác dụng tuyệt vời này
Yoga là phương pháp tập luyện nhẹ nhàng giữ gìn vóc dáng cho phái đẹp một cách hiệu quả nhất. Tập luyện thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, tăng sự dẻo dai cho cơ thể, đặc biệt là dân văn phòng hoặc những người làm việc trong môi trường dễ bị căng thẳng, stress -
Cô gái người Anh đã giảm tới 3,8kg sau khi thực hiện liệu trình Detox thay thế các bữa ăn hoàn toàn trong 7 ngày
Nhờ quyết tâm thực hiện quá trình detox đến cùng mà cô gái này đã giảm được đến 3,8kg chỉ sau một tuần. -
Khloé Kardashian bật mí bài tập chống đẩy kiểu mới giúp bạn tập luyện nhẹ nhàng hơn mà vẫn hiệu quả
Một chút thay đổi cho bài tập chống đẩy hàng ngày khiến cho việc luyện tập thú vị và an toàn hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
HOT: Justin Bieber và Hailey Bieber chuẩn bị đón con đầu lòng, bộ ảnh váy cưới bụng bầu hút gần 10 triệu like
-
Met Gala 2024: Tiệc thời trang nhạt thếch khi chỉ có mỗi chuyện Jennie mặc xấu hay đẹp là hot!
-
Vụ dòi bò lúc nhúc trong pate: Đình chỉ vĩnh viễn hoạt động quán
-
Tang lễ Lâm Nguyễn (Người ấy là ai): Bạn bè gửi hoa chia buồn, nụ cười trên di ảnh gây xót xa
-
Nam diễn viên bị nghi đứng sau vụ lộ clip nhạy cảm dài 20 phút của người đẹp 10X
-
Hồi hộp uống thử trà bánh tráng trộn và trà me muối ớt gây tranh cãi tại quán cà phê của TikToker Bông Tím, liệu có “ớn lạnh” như lời đồn?
-
Hot: Nam thần Cõng Anh Mà Chạy bị tung loạt bằng chứng hẹn hò mẫu nữ, “thuyền” với nữ chính Kim Hye Yoon liệu có chìm?
-
-
Ở độ tuổi U50, người mẫu Naomi Campbell vẫn sở hữu vóc dáng như gái đôi mươi nhờ những bí quyết giữ dáng này
Để giữ dáng luôn săn chắc và hình thức luôn tươi trẻ, siêu mẫu không chú trọng tập gym mà chọn tập nhẹ và chú trọng vô cùng vào chế độ ăn hàng ngày.
