Tìm đâu ra list nhạc thật “cháy” của dàn sao Việt để tập luyện tại nhà khi phòng gym đã đóng cửa?

Đã bao lần bạn tự hỏi tại sao tập luyện tại phòng gym lại giúp bạn trở nên hăng hái và sung sức hơn ở nhà chưa? Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology, các bản nhạc sôi động sẽ làm tăng adrenaline trong cơ thể, giải phóng endorphin kích thích não bộ, tạo cảm giác phấn khích, giúp bạn thúc đẩy tốc độ tập luyện, cố gắng hoàn thành những động tác cuối cùng mà không cảm thấy mệt mỏi.

Khi nhu cầu thay đổi hình thể của người Việt ngày càng tăng cao để tham gia xác lập Kỷ lục Guinness Thế giới, California Fitness & Yoga vừa ra mắt một loạt các tuyển chọn bài hát từ những nghệ sĩ, người nổi tiếng tại Việt Nam thông qua nền tảng Spotify. Đây là những bài nhạc được những người trong giới showbiz Việt ưa thích nghe thực hiện các hoạt động thể chất. Sự kết hợp được hình thành để mang đến nguồn cảm hứng cho tất cả mọi người khi luyện tập tại nhà, nâng cao hiệu quả tốt hơn mỗi ngày; đồng thời để người hâm mộ có thể hiểu rõ hơn về gu âm nhạc của thần tượng. Hiện tại, trang Spotify của California Fitness & Yoga đã cập nhật danh sách list nhạc ưa thích của Quang Vinh, H’Hen Niê, Anh Dũng, Bình An... và sẽ tiếp tục được California Fitness & Yoga mở rộng trong thời gian tới.

Chia sẻ với chúng tôi, Hoa hậu H’Hen Niê cho biết: "Âm nhạc là một phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện của Hen kể cả ở phòng gym hay ở nhà. Âm nhạc giúp Hen giữ được cường độ tập cao và ổn định trong khoảng thời gian dài. Giờ đây những bài nhạc yêu thích của Hen đã được California Fitness & Yoga tạo trên Spotify, Hen có thể chia sẻ chúng đến người hâm mộ, để hiểu hơn về gu âm nhạc của nhau, đồng thời truyền tải năng lượng tích cực, khuyến khích mọi người duy trì việc tập luyện ngay tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội".

Với danh sách bài nhạc yêu thích của mình đã được lên sóng Spotify của California Fitness & Yoga, ca sĩ Thảo Trang chia sẻ: "Bạn biết đó, âm nhạc và tập luyện là bộ đôi không thể tách rời nên Trang rất vui khi có thể chia sẻ những bài hát yêu thích của mình cho khán giả. Hi vọng những Work that body, Emergency, Boom... sẽ là những liều thuốc tinh thần tích cực, kích thích sự hứng thú của mọi người trong việc luyện tập".

Theo ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, trung tâm California Fitness & Yoga tích cực khuyến khích các hội viên nói riêng và người Việt nói chung việc nâng cao sức khỏe để phòng chống dịch bệnh. Ông cho biết California liên tục cho ra mắt các nội dung số nhằm xây dựng thói quen tập luyện tốt cho tất cả mọi người như các video CALIxHOME hướng dẫn tập luyện ngay tại nhà được phát sóng miễn phí trên Facebook và Youtube chính thức của California Fitness & Yoga, tư vấn dinh dưỡng 24/7 trực tuyến thông qua ứng dụng LivWell và các bản nhạc sôi động trên Spotify để người dùng còn có thể theo dõi và tập luyện cùng các bài tập CALIxHOME.

Để truy cập các danh sách nhạc do California Fitness & Yoga đăng tải, người dùng nhấn vào link để được dẫn đến trang Spotify của thương hiệu để khám phá và chọn ra cho mình những bài hát phù hợp từ những giai điệu nhẹ nhàng, tiết tấu chậm 60-90BPM cho Yoga, nhịp điệu sôi động 130-170 BPM cho Zumba, đến những bài nhạc upbeat 120-150 BPM mang lại năng lượng bùng cháy cho Cardio, Body Combat hoặc cử tạ.