TIN TỨC VỀ tư thế ngu - tu the ngu
tư thế ngu
-
6 tư thế nằm ngủ càng gây mệt mỏi, thậm chí làm biến dạng cột sống
Chúng ta đều biết rằng một giấc ngủ ngon giúp cơ thể hồi phục năng lượng và mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nằm theo 6 tư thế này khiến bạn càng ngủ càng mệt mỏi thêm và gây hại cực lớn cho cột sống. -
Bác sĩ nhắc nhở: Ngủ kiểu này tương đương với "treo 16 chai nước khoáng quanh cổ"
Mỗi người có một tư thế nằm yêu thích khác nhau để dễ dàng đi vào giấc ngủ, tuy nhiên, bạn tốt nhất nên tránh xa tư thế này kẻo gây tổn hại tới sức khỏe cột sống. -
Tư thế ngủ này sẽ tạo nếp nhăn trên khuôn mặt, đây là điều chuyên gia khuyến khích để giảm thiểu lão hóa
Chưa cần đến những sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ, chỉ cần thay đổi cách bạn ngủ có thể có tác động lớn đến việc ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt và cổ của bạn. -
Tư thế ngủ của bạn nói lên bạn là người như thế nào, là người cởi mở tích cực hay khó đoán bí ẩn, đâu là đặc điểm khiến bạn cuốn hút trong mắt người khác nhất?
Tư thế ngủ của bạn hóa ra cũng nói lên rất nhiều điều về con người bạn! -
Tư thế ngủ nào thực sự tốt cho sức khỏe?
1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ nhưng không phải ai cũng biết tư thế ngủ đúng và tốt với bản thân. -
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho hệ tiêu hóa ai cũng cần phải biết
Đối với những người có sức khỏe đường ruột và tiêu hóa không tốt, ngoài việc uống nhiều nước hơn, tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn thì tư thế ngủ cũng cần được lưu ý. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn cảnh họp báo phản pháo HYBE của Min Hee Jin: Khóc nức nở, tố tập đoàn bắt NewJeans "làm con tin", BTS bị đả kích dữ dội
-
Mỏi mòn chờ kết quả ADN, bố bé gái 12 tuổi bị xâm hại hé lộ thông tin lạ về nghi phạm
-
Cặp sao hạng A ly hôn vì chồng ngoại tình với bạn gái cũ, netizen rần rần suy đoán danh tính
-
Hòn đảo duy nhất của Việt Nam có bãi tắm đôi nóng - lạnh: Cách đất liền 25km, muốn đi chỉ mất 500k nhưng buộc phải nhớ điều này
-
Nam shipper bị cướp mất xe và 80 đơn hàng ở TPHCM: “Hai vợ chồng định lễ này về thăm con nhưng giờ mất hết tiền rồi..."
-
-
Miệng bị khô và đắng khi ngủ ban đêm thì cần đi khám ngay vì có thể bạn đang mắc 5 bệnh này
Trong thực tế, không phải tất cả trường hợp khô miệng ban đêm đều do bệnh lý, cũng có những trường hợp là do nguyên nhân sinh lý. -
Đâu mới là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe? Khoa học đã có đáp án nhưng phức tạp hơn bạn nghĩ
Tư thế ngủ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của chúng ta, có thể gây ra nhiều vấn đề từ đau người cho đến bệnh tim mạch. -
3 cách chọn gối thông qua tư thế nằm giúp bạn luôn ngủ ngon, phòng tránh bệnh huyết khối, xương khớp
Chúng ta dành tới 1/3 thời gian trong đời để ngủ nên cách chọn gối cũng rất quan trọng. Một chiếc gối phù hợp không chỉ giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon hơn mà còn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật nguy hiểm. -
Quiz: Tư thế nằm khi ngủ có thể phản ánh tính cách của bạn, thử xem nó có đúng không nhé!
Joseph Messinger, chuyên gia ngôn ngữ cơ thể, nhà trị liệu tâm lý người Pháp đã chỉ ra rằng: “Bất kỳ hành động nào cũng có thể thể hiện nội tâm của một người”, và trong đó có cả tư thế khi ngủ nữa.
