Loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và tiểu đường loại 2. Lợi ích của nó không dừng lại ở đó.
Smoothie trái cây là thức uống được nhiều người yêu thích, bởi chúng vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe, có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm cân, đẹp da, giữ dáng. Chỉ với một số nguyên liệu...