Quả bơ chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chứa một lượng lớn chất béo lành mạnh. Do đó, nó là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh đái tháo đường cả...
Để giữ gìn sức khỏe của mình an toàn trong mấy ngày Tết, mọi người nên cảnh giác với 4 loại thực phẩm xuất hiện trên mâm cỗ có thể làm tăng đường huyết.
Hai căn bệnh ở buồng trứng thường dễ gây nguy cơ vô sinh cao cho phái nữ là ung thư buồng trứng và hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, nếu thay đổi được chế độ ăn uống hàng ngày...
Cho dù bạn có đang giảm cân, mắc bệnh tiểu đường hay không thì bạn cũng cần nắm được lợi ích tối ưu của một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp.