Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Không chỉ dừng lại ở vai trò ẩm thực, loại lá dân dã này còn được các chuyên gia đánh giá là một trong những nguyên liệu thiên nhiên có khả năng chăm sóc da.
Để giúp độc giả dễ dàng lên chế độ ăn uống lành mạnh, tạp chí TIME (Mỹ) đã biên soạn danh sách 50 loại thực phẩm tốt nhất mọi thời đại, trong đó có 1 loại quả ‘quốc dân’ của Việt Nam.
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bắt gặp nhiều thông tin sức khỏe về các loại thực phẩm tốt, bổ sung dinh dưỡng. Nhưng thực phẩm nào mới thực sự là lành mạnh nhất?
Trứng là món ăn thường thấy trên bàn ăn. Chúng rất bổ dưỡng và có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Nhưng trứng to hay trứng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn?