Giảm cân, đốt mỡ siêu tốc, siêu an toàn cùng bộ môn Kickfitness
Sở hữu thân hình quá “đầy đặn” khiến chị em phụ nữ luôn cảm thấy nặng nề, đặc biệt càng khó chịu hơn mỗi khi mùa hè đến. Không chỉ mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Nhiều chị em đầu tư biết bao nhiêu thời gian, công sức, tiền bạc, thậm chí đánh đổi cả sức khỏe của mình cho những phương pháp giảm cân không đúng cách…để rồi chỉ nhận lại một nỗi thất vọng tràn trề.
Tập luyện thể dục thể thao là công việc quan trọng giúp ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có điều kiện để làm điều đó. Có người do bận rộn công việc, có người thì chưa tìm cho mình được môn thể thao vừa ý.
Vậy bạn có biết? Đã có rất nhiều chị em giảm cân, đốt mỡ thành công nhờ phương pháp luyện tập có tên: Kickfitness !
Kickfitness là gì ?
Kickfitness hay Kickfit là loại hình thể dục mới xuất hiện tại Việt Nam trong vài năm gần đây, nhưng đã nhanh chóng có được sự đón nhận bởi tính mạnh mẽ và hiệu quả tức thì cho người tập. Kickfit lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật, kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực và thể hình săn chắc, giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, đùi và mông. Những động tác của bộ môn này không chỉ đem lại một thân hình rắn chắc mà còn tăng thêm sự linh hoạt và giảm căng thẳng.
Tập luyện Kickfit tại sao không?
Nâng cao bản năng tự vệ, phản xạ nhanh
Kickfit vẫn còn khá mới mẻ tại Việt Nam. Gần đây, Kickfit đang dần trở nên thịnh hành, được các bạn trẻ nước ta yêu thích và tham gia tập luyện nhiều hơn. Ngay tại Ali Kickfitness – Trung tâm hàng đầu về Kickfit, có đông đảo các bạn tham gia tập luyên bộ môn.
Những động tác của bộ môn này còn tăng thêm sự linh hoạt.
Kickfit được ưa chuộng do tính mạnh mẽ và hiệu quả nhanh chóng mà nó mang lại cho người tập. Tập luyện Kickfit là là một trong những cách có hiệu quả nhanh để làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, eo, đùi và mông. Những động tác của bộ môn này không chỉ đem lại một thân hình rắn chắc mà còn tăng thêm sự linh hoạt và giảm căng thẳng.
Kickfit phù hợp cho cả trẻ em nữa
Kickfit cũng là một trong những môn thể thao không chỉ dành cho phái mạnh mà còn dành cho cả phái yếu. Kickfit là một hệ thống các bài tập dựa vào đòn tay của bộ môn Boxing và sự nhanh nhẹn dẻo dai của bộ môn Fitness giúp người tập rèn luyện sức khỏe và bản lĩnh.
Với những huấn luyện viên tận tình, học viên có khả năng đốt cháy từ 1000 – 1500 kcal
Sau mỗi buổi tập Ali Kickfitness với những huấn luyện viên có chuyên môn rất cao, học viên có khả năng đốt cháy từ 1000 – 1500 kcal, người tập phải sử dụng tất cả các cơ trên cơ thể, chuyển động toàn thân khiến vóc dáng săn chắc đồng bộ đồng thời giúp giảm cân nhanh, cho bạn một cơ thể cân đối hơn.
Kickfit còn đem lại nhiều tác dụng hiệu quả trong việc thay đổi hình thể đặc biệt là giảm mỡ, săn chắc vùng bụng
Bên cạnh đó, tập Kickfit còn đem lại nhiều tác dụng hiệu quả trong việc thay đổi hình thể, đặc biệt là giảm mỡ, săn chắc vùng bụng. Hầu hết các động tác đều có tác động nhóm cơ vùng bụng, ngoài ra vai và tay của bạn cũng sẽ khỏe mạnh, săn chắc hơn. Trải qua những phút tập luyện cường độ cao cùng bộ môn Kickfit sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu đựng với những vấn đề trong cuộc sống, nâng cao sức chịu đựng cơ thể cũng như khối óc và vượt qua áp lực, vất vả trong công việc.
Giúp bạn nâng cao bản năng tự vệ và phản xạ nhanh khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm
Một trong những điều quan trọng nhất mà bộ môn Kickfit mang lại cho các học viên đó chính là giúp bạn nâng cao bản năng tự vệ và phản xạ nhanh khi đối mặt với những tình huống nguy hiểm bất khả kháng. Đồng thời, tập bộ môn này còn giúp tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hô hấp, sức bền của cơ thể, độ dẻo dai của cơ bắp trong và sau quá trình tập luyện.
Vậy còn chần chừ gì nữa hãy đến với Ali Kickfitness để có thổi bùng niềm đam mê tập luyện thể thao. Với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, bạn sẽ cảm nhận dễ dàng sự khác biệt của cơ bắp qua từng cú đá, cú đấm. Việc nắm rõ kỹ thuật Kickfit ngay từ khi mới bắt đầu sẽ giúp bạn tập luyện đúng cách, đúng hướng, hiệu quả nhanh chóng và có thể nhận ra sự cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần một cách rõ ràng và tích cực.
Mọi chi tiết xin liên hệ: Trung Tâm Thể Thao ALI KICKFITNESS
Tầng 2 - Tòa nhà Chelsea Park, Số 116 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Tell: 0985399598
Email: alikickfitness116trungkinh@gmail.com
Website: http://alikickfit.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/alikickfitness/.
