|
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
|
|
- 2 quả kiwi, 1 quả đào, 1 lòng trắng trứng luộc
- 1 quả cà chua, 15gr rau cải mầm
- 10ml dầu oliu, 10ml giấm trái cây
- 2gr ớt bột ( nếu bạn không ăn được cay thì có thể bỏ qua nguyên liệu này nhé!)
| |
|
|
|
Đến phần hành động này: >:D<
|
Bước 1:
- Cắt hạt lựu 1 quả kiwi, cà chua và đào nè. |
Bước 2:
- Tiếp theo, trộn hỗn hợp trái cây trên với giấm, dầu oliu và ớt bột. |
Bước 3:
- Cắt khoanh quả kiwi còn lại và xếp lên đĩa. |
Bước 4:
- Tiếp tục cho rau mầm lên các lát kiwi. |
Bước 5:
- Rồi xếp trứng luộc cắt khoanh lên trên. |
Bước 6:
- Cuối cùng, cho hỗn hợp trái cây đã trộn ở bước 2 vào khoanh trứng. | |
Món salad này dễ làm quá phải không nào?
|
Với thành phần chưa nhiều lutein (chất chống oxy hóa), kiwi sẽ giúp chúng mình có làn da mịn màng và mái tóc mềm mượt, óng ả đó!
Salad thơm ngon lại rất mát ná! |
