Một tình trạng tế nhị do những món ăn thừa đạm, nhiều dầu mỡ gây ra trong mấy ngày Tết nhưng nếu biết cách phòng tránh thì chẳng lo Tết này gặp phải vấn nạn muôn thuở hàng năm.
Ngoài những nguyên nhân gây táo bón thường gặp ở giới trẻ như chế độ ăn uống ít chất xơ, không uống đủ nước, hay nhịn đi vệ sinh… thì còn những nguyên nhân khác chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên!
Do thói quen ăn uống không lành mạnh nên nhiều người thường gặp phải tình trạng táo bón, khó đi đại tiện. Vậy phải làm thế nào để đi ngoài lúc này một cách dễ dàng, trơn tru hơn?