Các bài tập tăng dần độ khó. Quang Hải bật cười sau khi chứng kiến phần làm mẫu một bài tập khó nhằn của trợ lý thể lực Park Sung-gyun
Linh "ốc hương" khiến cả đội bật cười với cách thực hiện động tác của mình
Sau một ngày dầm mưa tầm tã, đội tuyển Việt Nam lại đội nắng tập luyện. Đây là một thử thách cực lớn về mặt thể lực với toàn đội