Học cách giảm cân "chuẩn" như người mẫu
Cùng xem các sao có những tuyệt chiêu "độc" gì để giảm cân nhé!
Cùng xem clip trước nhé!
Tại sao các sao lại ưa chuộng “giấm táo” trong việc làm đẹp?
Megan Fox và Miranda Kerr chia sẻ chung một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể là uống 1 ly nước giấm táo pha loãng vào mỗi buổi sáng. Heidi Klum thậm chí còn uống nước giấm táo pha loãng trước mỗi bữa ăn để giảm cân. Scarlett Johansson cũng là một mỹ nhân đã chọn giấm táo để làm đẹp cho da mặt bằng cách dùng nước pha loãng giấm táo để rửa mặt hàng ngày.
Nếu nói về thần dược làm đẹp của những ca sĩ, người mẫu nổi tiếng, giấm táo chắc hẳn sẽ đứng đầu bảng danh sách bởi sự hữu hiệu trong việc làm đẹp và giảm cân.
Giảm cân
Giấm táo được tạo ra là do sự lên men của táo – giúp kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Hàng ngày, trước mỗi bữa ăn trưa và ăn tối, bạn nên uống khoảng 2 thìa nhỏ giấm táo đã được pha loãng ra với nước, như vậy sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, giấm táo cũng tạo cảm giác no lâu nên bạn không cần ăn quá nhiều thức ăn.
Tẩy trắng răng
Ngoài việc giúp tiêu hóa tốt, súc miệng bằng nước pha loãng giấm táo cũng giúp răng trở nên trắng và chắc khỏe hơn. Hơi thở của bạn cũng sẽ thơm mát hơn.
Trị gàu
Nếu bị gàu làm phiền, hãy nhờ tới sự hỗ trợ của giấm táo. Trộn 3 thìa giấm táo với một thìa dầu olive và một thìa nước cốt chanh để ủ tóc, sau đó gội lại thật sạch với dầu gội sẽ giúp bạn tạm biệt gàu.
Megan Fox và Miranda Kerr chia sẻ chung một phương pháp giảm cân, thanh lọc cơ thể là uống 1 ly nước giấm táo pha loãng vào mỗi buổi sáng. Heidi Klum thậm chí còn uống nước giấm táo pha loãng trước mỗi bữa ăn để giảm cân. Scarlett Johansson cũng là một mỹ nhân đã chọn giấm táo để làm đẹp cho da mặt bằng cách dùng nước pha loãng giấm táo để rửa mặt hàng ngày.
Nếu nói về thần dược làm đẹp của những ca sĩ, người mẫu nổi tiếng, giấm táo chắc hẳn sẽ đứng đầu bảng danh sách bởi sự hữu hiệu trong việc làm đẹp và giảm cân.
Giảm cân
Giấm táo được tạo ra là do sự lên men của táo – giúp kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Hàng ngày, trước mỗi bữa ăn trưa và ăn tối, bạn nên uống khoảng 2 thìa nhỏ giấm táo đã được pha loãng ra với nước, như vậy sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, giấm táo cũng tạo cảm giác no lâu nên bạn không cần ăn quá nhiều thức ăn.
Tẩy trắng răng
Ngoài việc giúp tiêu hóa tốt, súc miệng bằng nước pha loãng giấm táo cũng giúp răng trở nên trắng và chắc khỏe hơn. Hơi thở của bạn cũng sẽ thơm mát hơn.
Trị gàu
Nếu bị gàu làm phiền, hãy nhờ tới sự hỗ trợ của giấm táo. Trộn 3 thìa giấm táo với một thìa dầu olive và một thìa nước cốt chanh để ủ tóc, sau đó gội lại thật sạch với dầu gội sẽ giúp bạn tạm biệt gàu.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
