Học cách massage chân đơn giản tại nhà

Ngọc Mai, Theo Trí Thức Trẻ 00:00 27/02/2013
Chia sẻ

Giúp đôi chân "mệt mỏi" được nghỉ ngơi triệt để nhé!

Cùng xem thôi nào!


Cách giữ gìn đôi chân sạch sẽ và đảm bảo sức khỏe

- Rửa sạch chân sau khi đi ngoài đường về.

- Ngâm chân trong nước ấm hoặc massage chân để giúp đôi bàn chân được thư giãn sau một ngày chịu nhiều sức ép.

- Tẩy da chết ít nhất 1-2 lần/tuần. Cách này giúp loại bỏ các tế bào sừng và kích thích lưu thông máu cho đôi bàn chân. Nhưng cũng đừng quên thoa một chút kem dưỡng da cho bàn chân sau đó nữa nhé! 

Bạn có thể xem thêm: