Phương pháp tập thể dục cho mắt để tăng cường thị lực

Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, tập thể dục và giúp đôi mắt "luyện tập" cũng có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện thị lực.