Khổ sở vì mụn lưng nổi chi chít, học ngay những cách trị dứt điểm mà lại vô cùng đơn giản

Mụn lưng xuất hiện là một minh chứng rõ nét cho thấy cơ thể bạn đang làm việc quá sức. Lúc này, để điều trị mụn lưng một cách triệt để, bạn nên nắm rõ nguyên nhân hình thành của nó, từ đó sẽ tìm được phương hướng trị mụn dứt điểm.

Nguyên nhân làm xuất hiện mụn lưng

- Không vệ sinh cơ thể đúng cách (chỉ quan tâm đến đằng trước mà bỏ quên việc kỳ cọ đằng sau).

- Mặc áo chật, không thấm hút mồ hôi, chất vải bí.

- Không vệ sinh chăn, đệm trải giường, nơi nghỉ ngơi không sạch sẽ.

- Dùng các sản phẩm sữa tắm, mỹ phẩm không phù hợp.

- Chế độ ăn uống không lành mạnh (gây ảnh hưởng tới cơ quan gan, thận bên trong).

- Thức khuya thường xuyên.

- Rối loạn nội tiết tố cơ thể.

Một vài cách trị mụn lưng dứt điểm mà bạn nên nắm rõ:

1. Tắm đúng cách

Lưng là một trong những vùng da dễ nổi mụn trứng cá nhất nên bạn cần chú ý chăm sóc nó thường xuyên như khuôn mặt của bạn. Hãy dành thời gian tắm rửa và vệ sinh toàn cơ thể sau một ngày làm việc căng thẳng. Đồng thời, đừng quên việc vệ sinh vùng da lưng, dù có thể nó sẽ hơi khó khăn một chút. Khi bạn chú ý nhiều hơn tới việc vệ sinh vùng da lưng thì tình trạng mụn lưng sẽ dần được cải thiện.

2. Chọn mặc những loại trang phục rộng rãi, thoáng mát

Hãy tìm mua cho mình những chiếc áo có chất liệu vải thông thoáng, thấm mồ hôi để mặc trong mùa hè cũng là một cách giúp đẩy lùi tình trạng mụn lưng hiệu quả. Đồng thời, việc này cũng giúp bảo vệ làn da tránh khỏi những tổn thương, mẩn đỏ xuất hiện sau lưng do sự lưu thông không tốt của chất liệu vải.

3. Tẩy tế bào chết toàn thân 1 lần/tuần

Bạn nên dành thời gian tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần một lần để giúp tái tạo làn da mới và đẩy bỏ những mảng bám, bụi bẩn tích tụ trên vùng da lưng. Nhờ đó, các lớp tế bào sừng bám lại sẽ bay biến hết và giúp giảm hẳn nguy cơ hình thành mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tẩy tế bào chết ở vùng da lưng bằng chanh, bã cà phê hay muối khi tắm hàng ngày...

4. Dành thời gian ngủ sớm, tránh thức khuya, gặp căng thẳng

Nếu làm được điều này thì đừng lo tình trạng mụn lưng sẽ xuất hiện trên cơ thể bạn nữa. Việc ngủ sớm và giữ tinh thần luôn thoải mái cũng là cách giúp giảm bớt căng thẳng, ngăn không cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi gây mụn lưng

5. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Hãy từ bỏ những món đồ ăn nhanh khoái khẩu trong lúc đang điều trị mụn lưng, đặc biệt là những món như khoai tây chiên, gà rán... Bởi chúng vốn chứa nhiều dầu mỡ nên sẽ góp phần làm thúc đẩy tình trạng mụn lưng xuất hiện.

Trong trường hợp tình trạng mụn lưng xuất hiện quá nhiều và quá nặng thì bạn nên dùng thêm cả sản phẩm kem trị mụn. Vì chúng có thành phần đặc trị chuyên sâu nên sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt mụn cứng đầu, thậm chí còn giảm hẳn bã nhờn và đánh bay vết thâm để lại. Tuy nhiên, hãy tham khảo kỹ ý kiến từ bác sĩ da liễu để tìm mua sản phẩm uy tín, có nguồn gốc từ thiên nhiên, xuất xứ rõ ràng.