TIN TỨC VỀ nguyên tắc của low carb - nguyen tac cua low carb
nguyên tắc của low carb
-
Rốt cuộc thì phải ăn bao nhiêu carb mới được gọi là low carb?
Khi áp dụng chế độ ăn low carb, nhiều người luôn băn khoăn không biết cần nạp bao nhiêu carb mỗi ngày là đủ. Dưới đây là một vài gợi ý hữu ích để bạn xác định lượng carb phù hợp với cơ thể mình. -
Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện chế độ low carb Atkins qua 4 giai đoạn
Quá trình low carb gồm 4 giai đoạn cơ bản nhưng vô cùng quan trọng với các nguyên tắc cần được tuân thủ nghiêm ngặt để đạt được hiệu quả như ý muốn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách thực hiện chế độ ăn này. -
Kiêng trà sữa để giảm cân, đừng lo bạn vẫn còn cả list đồ uống low carb hấp dẫn này để thưởng thức
Dù có phải "cai" món trà sữa khoái khẩu để phục vụ sự nghiệp giảm cân đầy vĩ đại thì bạn cũng đừng nên quá "đau buồn" vì chúng ta cũng vẫn còn có cả list đồ uống low carb thơm ngon, bổ dưỡng mà chắc chắn bạn sẽ thích thú này. -
Tra ngay các lí do này để biết tại sao bạn ăn low carb mãi mà không giảm cân nào
Low carb đã giúp nhiều người giảm cân một cách thần kì nhưng tại sao không phải là bạn? Bài viết dưới đây có lẽ sẽ giúp bạn thức tỉnh phần nào. -
Ngay cả khi hết ăn low carb bạn vẫn có thể giữ được cân nặng nếu biết áp dụng các mẹo này
Một vài tips nhỏ sau đây có thể giúp bạn thoát khỏi nỗi lo tăng cân sau low carb và lấy lại được vóc dáng như mình mong muốn. -
Đang low carb thì có được ăn hoa quả không?
Hoa quả rất có ích cho sức khỏe, còn với những người ăn theo chế độ low carb thì sao? Đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bạn thân cũ đăng đàn tỏ rõ bức xúc với 1 ca sĩ Vbiz: Sống lỗi với anh em, đối xử tệ bạc với vợ con
-
Đây mới thật sự là nghỉ lễ này: Sa Pa đông nghịt, Vũng Tàu kín đặc người, thở không nổi nói gì tắm!
-
Group fan gần 100 nghìn thành viên của Ngọt đổi tên, ngừng hoạt động sau loạt ồn ào chấn động của Thắng!
-
Nam sinh Bách khoa học vượt vẫn tốt nghiệp xuất sắc với GPA gần tuyệt đối, IELTS 8.0: "Mình học 8 tiếng mỗi ngày trong tuần"
-
Nam thần phản diện Queen Of Tears chính thức tiết lộ gia thế, có phải cậu ấm gia tộc giàu có như lời đồn?
-
Queen of Tears: Nhan sắc Kim Ji Won gánh còng lưng những giọt nước mắt thừa thãi của Kim Soo Hyun
-
U23 Indonesia nhận trận thua "nghiệt ngã", không thể tái lập kỳ tích như U23 Việt Nam
-
Đời thực của Tư Hậu trong Lật Mặt 7: Vợ kém 16 tuổi ban đầu xưng hô chú - cháu, sinh con thứ 2 vẫn "nợ" một đám cưới
-
-
4 sự thật về carb mà bạn cần biết để có thể giảm cân
Bạn cho rằng ăn nhiều carb là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân, nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy.
