eMagazine
Genz Area
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Sức khỏe
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân vật
Xem-Ăn-Chơi
House n Home
Xem mua luôn
Thời trang
Đẹp
Mommy mua di
Sport
Bóng đá
Hậu trường
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Hip-hop neva die
Ciné
Phim chiếu rạp
Phim Việt Nam
Series truyền hình
Hoa ngữ - Hàn Quốc
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Hội bạn thân showbiz
TV Show
Xã hội
Pháp luật
Nóng trên mạng
Sống xanh
Học đường
Nhân vật
Du học
Bản tin 46'
Thế giới đó đây
Chùm ảnh
Khám phá
Dị
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Nhóm chủ đề
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
Sức khỏe
Tin tức
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Giới tính
Các bệnh
Khám phá
Các bệnh
Ung thư
Tim mạch
Tiểu đường
Gan thận
Cơ xương khớp
Tiêu hóa
Da liễu
Dinh dưỡng
Hô hấp
Sản - phụ khoa
Tiết niệu - nam học
Gợi ý bài tập cực đơn giản làm tăng độ chắc khỏe, dẻo dai cho cơ thể
Saga,
Theo Trí Thức Trẻ
10:00 27/10/2015
Chia sẻ
Nếu bạn muốn khung xương của mình chắc khỏe, dẻo dai, đừng quên luyện tập những động tác dưới đây hàng ngày nhé.
Những dưỡng chất không thể thiếu cho phát triển chiều cao
Lật tẩy thủ phạm khiến con trai không thể cao thêm
Nguy hiểm của việc tăng chiều cao bằng cách phẫu thuật kéo dài chân
Nguồn tham khảo: Huấn luyện viên Linh Rateau, HLV Ballet Fit trung tâm Dancenter.
Theo
Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link
tăng chiều cao
cột sống
xương chậu
bài tập thể dục
phương pháp tăng chiều cao
Vipteen Vinh Gia
vipteen
xương chắc khỏe dẻo dai
phát triển chiều cao
tầm quan trọng của xương người
cách chăm sóc xương người
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
Ngày
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng
Tháng 1
Tháng 2
Tháng 3
Tháng 4
Tháng 5
Tháng 6
Tháng 7
Tháng 8
Tháng 9
Tháng 10
Tháng 11
Tháng 12
2020
2021
2022
2023
2024
Xem
5 tín hiệu cảnh báo dạ dày bắt đầu bị tổn thương
Nổi bật
Chàng trai đột quỵ, liệt nửa người vì ăn 2 món “khoái khẩu” của người trẻ 3 ngày mỗi tuần
Nổi bật
Người phụ nữ tiết lộ 6 thay đổi để "sống chung" với ung thư phổi giai đoạn cuối 12 năm, nằm trong 4% tỷ lệ hiếm hoi
-
Nam giới có “1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm” đích thị là người sống thọ
-
Thức uống này được mệnh danh là "vua hút mỡ tự nhiên": 1 tuần uống chúng trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ nhận được 5 "món quà"
-
Loại quả ngọt thanh mát giải nhiệt mùa hè còn giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng thận, tiêu hóa khỏe: Chợ Việt có bán
-
Đóng