Ai cưới xong cũng có thể bị bất ổn định cảm xúc như Song Joong Ki, bởi các nhà tâm lý học đã chứng minh điều này

"Hôn nhân là nấm mồ của tình yêu" chưa hẳn đúng, nhưng nó khiến tình yêu thay đổi theo hướng xấu thì có thể. Hay bạn có thể gọi đó là hiện tượng thay đổi về tâm sinh lý hậu hôn nhân – điều đã được các nhà nghiên cứu tâm lý chỉ ra là có thật.

Trong thông báo về sự vụ ly hôn với Song Hye Kyo mới đây, Song Joong Ki cũng đã cho biết về nguyên nhân đổ vỡ như sau: "Không có gì thay đổi quá nhiều nhưng tôi cảm thấy mình trở nên bất ổn định về cảm xúc nên dẫn dến kết quả này. Tôi cho rằng tất cả những người đã kết hôn sẽ hiểu cảm giác ấy".

Có thể thấy, chính bản thân nam diễn viên cũng đã trải qua thay đổi về tâm sinh lý hậu hôn nhân, và bạn biết không, điều này diễn ra thường xuyên hơn chúng ta nghĩ. Khi quyết định tiến đến hôn nhân, nhiều người phải suy nghĩ rất kỹ càng và chuẩn bị đầy đủ, song vẫn có đôi khi, họ không thích nghi được với những chuyển biến quá lớn về tâm lý, sinh lý và dẫn đến nhiều hệ quả, trong đó có ly hôn.

Một nghiên cứu bởi nhà tâm lý học Justin Lavner (ĐH Georgia) đã cho thấy rằng hôn nhân có thể thay đổi tính cách của một người trong khoảng thời gian 1 năm đến 1 năm rưỡi sau khi kết hôn. Các nhà tâm lý học tin rằng tâm lý và tính cách của một người chịu ảnh hưởng bởi cách được nuôi dạy từ thời thơ ấu và môi trường sống và sẽ trở nên ổn định hơn, khó thay đổi hơn khi trưởng thành. Tuy nhiên, một số nghiên cứu vẫn cho thấy rằng tính cách của bạn có thể thay đổi nhờ các sự kiện lớn trong đời, như hôn nhân chẳng hạn. Khi bạn cho một người khác bước vào cuộc đời của mình, bạn sẽ phải học cách làm quen với sự tồn tại của họ hằng ngày, dẫn đến sự thay đổi nhất định về tinh thần. Đây là giả thuyết mà Lavner và các đồng nghiệp đã đặt ra.

Trong nghiên cứu này, có khoảng 169 cặp đôi dị tính đã tham gia trả lời những câu hỏi về 3 cột mốc trong đời sống hôn nhân là 6, 12 và 18 tháng đầu tiên. Mặt khác, để đánh giá sự khác biệt, các nhà tâm lý học đã dựa trên lý thuyết Big Five - lý thuyết về 5 phần tính cách cơ bản nhất của con người bao gồm:

Các nhà tâm lý học dựa trên 5 yếu tố này để đánh giá sự thay đổi về tinh thần của các cặp đôi trong 18 tháng đầu và nhận lại những kết quả như sau: Trong 18 tháng đầu, những người vợ trở nên ít cấp tiến hơn, đồng nghĩa với việc họ đã quen với những điều hằng ngày của cuộc sống hôn nhân và không cần điều gì mới mẻ nữa. Trong khi đó, những người chồng lại có ý thức cao hơn, khi họ học được cách có trách nhiệm và đóng vai trò trụ cột và có trách nhiệm với hôn nhân. Tuy nhiên, phái nam cũng trở nên kém cởi mở hơn trong năm đầu tiên. Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy các cặp đôi mới cưới có xu hướng thu về bên trong và không thường xuyên đi chơi, tiếp xúc, gặp gỡ bạn bè như khi còn độc thân.

Nghiên cứu cũng cho thấy cả chồng và vợ đều trở nên kém hoà đồng hơn, nhất là những người vợ. Trong những năm đầu của hôn nhân, những người vợ trở nên tập trung vào cái tôi và ý muốn của mình hơn, đặt nặng bản thân hơn. Bên cạnh đó, sự cảm tính của cả hai cũng gặp nhiều thay đổi: đàn ông thường có cảm xúc vững vàng hơn, trong khi phụ nữ thì bất ổn định hơn.

Và có lẽ cũng không mấy ngạc nhiên khi nghiên cứu cho thấy sự thoả mãn trong hôn nhân tuột dốc không phanh vào tháng thứ 18. Trong đó, có một điều cần được chỉ ra là những đối tượng có độ cảm tính thấp (cảm xúc ổn định) thường thoả mãn hơn những ai dễ xúc động. Những người vợ có cảm tính cao dễ dàng gặp phải trường hợp "hạnh phúc quá trớn" lúc mới cưới, rồi lại thất vọng khi tâm trạng trở về bình thường sau một thời gian.

Tuy kết quả đã khá rõ ràng, nhưng để chắc chắn, các nhà khoa học cũng đã phân tích cả những yếu tố như tuổi tác, sự sống thử trước khi kết hôn, con cái… Họ kết luận được rằng tuổi tác không ảnh hưởng nhiều đến sự thay đổi này, những người kết hôn trễ vẫn trải qua thay đổi tương tự với người kết hôn sớm. Ngoài ra thì việc sống thử trước hôn nhân thường giúp phái nữ ổn định về mặt cảm xúc hơn. Những ai có con cái trong thời gian kết hôn này cũng không có nhiều khác biệt, thậm chí, việc sinh con còn không ảnh hưởng nhiều đến tính cách như việc kết hôn, theo trang Psychology Today.

Từ các dữ liệu trên, các nhà khoa học cho rằng việc kết hôn có thể dẫn đến thay đổi về tính cách và tâm lý. Vậy nên, bạn cần hiểu rằng sau khi kết hôn, chồng hoặc vợ mình và cả chính bản thân bạn có thể có những thay đổi lớn và không còn là con người trước kia nữa. Nếu không học cách chấp nhận và điều chỉnh cảm xúc, hiện tượng thay đổi tính cách này có thể dẫn đến đổ vỡ. Mặt khác, nếu học cách kiềm chế cảm xúc và làm giảm độ cảm tính, các cặp đôi có thể sống bên nay một cách ổn định hơn và có cuộc sống hôn nhân thoả mãn hơn.